18칼로리로 다이어트 성공했죠! 제가 다이어트를 해서 살을 많이 빼기도 했었는데요. 그 때 열심히 한것은 바로 다이어트식단 관리였어요! 조금 더 칼로리가 낮은걸 찾아보기도 하고 몸에 좋은것들을 먹어주고 싶어서 건강한 음식을 찾아서 먹기도 했답니다. 체중 감량을 하기전 저의 생활방식은 항상 밥을 먹고 눕고 움직이지 않는다. 이거였습니다. 그렇다 보니 체중이 늘어나지 않겠어요? 이럴 때 식단 관리라도 했었어야 했는데 ㅠㅠ 아뿔싸 살은 살대로 늘어나고. 더 이상 그대로 두면 안되겠다는 생각이 앞서게 되면서 체중 관리를 서둘러 했죠! 한약을 먹으면서, 식단 관리를 열심히 하니까 -10KG 라는 숫자가 빠지게 되더라고요~! 콜라겐많은음식 다이어트식단관리로 안성맞춤 식욕조절을 할 수 있게 한약이 도와주면서, 제가 ..
