날씬해지는 뱃살빼는약

날씬해지는 뱃살빼는약

뱃살빼는약

 

늘 제가 살빼기전 해오던 생활 방식

설명해드릴게요.

 

밥을 먹어요-> 먹자마자 누워요->

누워서 핸드폰 해요 뭐 이런 루틴이에요.

 

늘 이렇게 먹고 눕고 뒹굴고 하다 보니

움직임은 0

 

살이 찌는 것은 당연한 일이기만 했죠.

언젠가 그냥 앉아 있을 뿐인데.

뱃살이 마구 접히는 그 너낌이

너무 스트레스로 크게 다가오기만

하더라구요 ㅠㅠ

 

가만히 있으면 안되겠다 싶어서

알아본게 다이어트를 통해

살을 빼는것이였어요.

 

뱃살 어떻게 빼야 할지 진짜

막막함을 가지고 있었는데요.

 

뱃살빼는약을 만나고 날씬해지고

배도 들어가서 옷입었을 때도

달라보이는것이 너무 만족스러워서

진짜..모두,,뱃살 관리 하는거 추천 ㅋㅋ

 

뱃살이 과도하게 많으면
건강에 적신호가

뱃살

뱃살이 과도하게 많이 쌓이면

건강에 적신호가 나타날 수 있기만

하죠. 저도 뱃살이 많으면 건강이

안좋아진다는거는 아는데.

빼는거는 어려운 일이라서 늘 힘들기만

했죠.

 

과다한 복부 지방은 심혈관 질환의

위험을 증가시키고 혈압 상승, 고지혈증,

동맥경화증 등 관련이 있다고도 해요.

 

그리고 당뇨병의 위험도 높아지죠.

복부 지방이 많게 되면,, 당뇨병의

발생 위험을 증가시킨다고도 해요..

 

그렇기 때문에 그냥 냅두면 안되고

건강함을 위해서라도..뱃살을 줄이는게

우선순위가 되어야 해요.

 

저도 건강함을 찾고 뱃살로 인한

스트레스를 날려버리고자 뱃살빼는약을

복용했는데 현재 -10KG가 빠져나갔지

뭐예요. 물론 제 근육량은 잘 지키고

지방만 바이바이 했어요.

 

항상 살을 빼기 위해서 다이어트 방법을

따라하고 시도하고 그랬는데.. 오히려 살이

더 찌게 되고 요요현상 때문에 많은 

스트레스를 받기도 했어요 ㅜㅜ

 

특히 뱃살로 몰리다 보니 흑흑

 

직접 처방 받은 뱃살빼는약으로

캡슐한약

살을 어떻게 빼면 좋을지 알아보다가

선택한 것이 바로 한약이었어요.

 

제가 직접 처방 받은 곳은

자연과한의원 지방사약 한약이였는데

저의 선택 참 옳아서 박수!

 

저에게 맞추어 처방해주는것이

정말 좋았던 점 같아요.

 

캡슐로 되어 있는 지방사약이라서

먹기도 편해서 꾸준하게 할 수 있었던 듯.

아!! 물은 꼭.. 자주마시기

물이랑 한약 함께 하니까..이거이거

식욕도 줄어들고 뱃살도 빠지구 아주

여러모로 대만족

뱃살을 줄일 때는 아무래도 식단조절을

하는게 제일 급한데.. 식욕 줄이는게

어렵기만 하더라.

식욕조절 수월했다

뱃살빼는약 덕분에 수월하게

식욕 조절 가능 했고 식단 관리가

딱히 어렵지가 않더라.

나에게 맞는 식단법도 함께 알려주셔서

잘 따라하기만 하면 됌!

 

살이 빠지니까 옷도 헐렁해지면서

몸매가 딱 달라지니까 친구들도

예뻐졌다며..칭찬의 칭찬을 듣는 중

기분이 정말 좋다..!

 

 

뱃살빼는약과 함께
도움되는 음식도 살피면 
좋더라고요!!

뱃살빼는약과 함께 뱃살에 도움이 되는

음식도 함께 먹으니까 좋았어요.

 

→ 닭가슴살

이거는 많은 사람들이 다 아는

음식이기도 하는데요.

닭 가슴살

단백질의 함량이 높기 때문에

포만감도 오래가고 칼로리는 적어서

뱃살을 빼는데 효과적인 음식이기도!

 

 

→ 참치

오메가-3 지방산 함량도 높아

심혈관 건강에도 좋고 단백질

함량도 높아서 뱃살을 빼는데

도움이 되는 음식이라고도 해요.

참치

→ 귀리

식이섬유 함량이 높은 귀리는

소화에도 좋고 단백질이 높기 때문에

다이어트를 할 때 먹으면 좋은 음식이

되기도 한다고 하네요.

귀리

→ 양배추

식이섬유, 비타민 C 함량이 높아서

건강에도 좋으며 칼로리가 적기 때문에

뱃살을 빼는데도 효과적인 음식

양배추

뱃살빼는약과 함께

이러한 음식도 함께 챙겨먹는다면

효과는 더더욱 높아지는 것 같아요!

자연과한의원 천호