천호다이어트약 바뀌면서 건강해지는 몸

 

 

 

 

 

 

 

1. 다이어트 왜 ?
2. 상담
3. 이렇게하는 것
4. 지금

 

 

 

 

 

1. 다이어트 왜 ?

 

 

다이어트를 결심한 것은 바로,갑작스럽게 살이 찐 것이다

 

그 이유는 스트레스성 폭식으로 인해서 15kg 이상의 살이 찐 것이다.저는 살이 잘 안찌는 체질이지만 그래도 어렸을 때는 많이 먹었을 적에는살이 그렇게 많이 안 쪄서 너무 좋았는데 성인이 갑작스럽게 살이 많이 쪄서 정말 많은 스트레스가 되어버려서참 암담한 현실이 되어버린 것이라 이야기를 할 수 있었습니다. 아마도 나이를 먹어서 몸도 많이 달라졌으리라 생각이 드는데요. 암튼 이렇게 살이 많이 쪄서 어떻게 해야하는지 손이 잘 잡히지 않더라구요.

 

 

 

 

다이어트를 혼자서 진행을 했을 때는 굶는 방법이 가장 대표적인 예시라고 이야기를 할 수 있는데,

이 방법은 진짜 많은 분들이 하는 방법이라고 할 수 있죠? 저는 그냥 굶는 방법으로 했었는데,

생활하는데 있어서 너무 힘들어서 이게 정말 다이어트를 하는 건지 맞는건지 참 생각이 많이 들었습니다.

그리고 굶는 방법은 아니지만, 간헐적 단식도 알아보게 되었는데,

제가 식욕이 너무 많아서 중간에 포기를 하게 되었습니다.

그래서 이렇게 하면 안될 것 같아 병원의 힘을 빌리게 되었던 것인데요.

 

 

 

 

그중에서도 천호다이어트약을 알아보게 된 것입니다. 저희집은 정말 애매한 곳에 위치를 하게 되어서

그나마 가까운 곳이 바로 천호역 쪽이라 이렇게 알아보게 된 것인데요. 이 쪽에도 다이어트 관련 병원들이

정말 정말 많이 있더라구요. 그리고 그 중에서 그나마 괜찮은, 후기가 많은 곳을 선택을 하게 되었는데요.

 

사실 저는 한의원에서 다이어트를 하는 곳을 선택을 하게 되었는데, 뭔가 신박하기도 하고 그리고

편안하게 제 몸에 알맞게 관리를 도와줄 것만 같아서 관심을 두게 되었습니다.

일단은 방문을 해서 선생님이랑 대화를 나누고 나서 설명을 듣고 천호다이어트약을

선택을 하기로 마음을 먹었습니다. 집이랑도 그리 멀지 않아서 선택에 있어서 아주 쉽게

선택하게 되었습니다.

 

2. 상담

 

 

 

예약 후 이틀 뒤 천호다이어트약을 위해서 상담을 하러 갔습니다. 일단 내부도 마음에 들고 그리고 친절한 간호사 선생님들, 가자마자 인바디도 재고 그리고 이것저것 알아보게 되었는데요. 이렇게 되니 시간이 빠르게 가면서 선생님을 만나게 되었습니다. 

그리고 선생님께 왜 제가 비만이 되었는지 궁금해서 이야기를 정말 많이 물어보게 되었습니다. 그래서 정말 꼼꼼하게 대답을 해주셨는데요. 근데 가장 먼저 제 체질을 알아야하는데.. 제가 질문이 많다보니 타이밍을 놓친게 분명해요..

 

암튼 선생님께서는 제가 알지 못했던 체질적인 부분과 함께 그리고 그 체질에 알맞는 운동 방법과 함께 식이조절 부분에도 이야기를 해주셨습니다. 그리고 책자도 주시기도 했는데, 이렇게 주니까 뭔가 진짜 다이어트를 하는 기분이 들었습니다. 

사실 혼자서 하면서 이 방법이 맞는지 , 그리고 이렇게 하면 살이 빠지는지 항상 고민되다가 이것저것 아무런 방법을 손에 잡히는 데로 관리를 하게 되었는데요. 하지만 이렇게 저만의 천호다이어트약을 위해서 꼼꼼하게 이야기를 해주시고 그리고 진행을 해주시니 너무 든든하고 진짜 다이어트를 할 수 있겠다는 생각이 들었습니다.

 

 

 

이렇게 1:1 상담과 함께 그리고 천호다이어트약도 금방 만들어서 주시니 너무 좋았는데요.

저는 캡슐로 되어있는 약을 받게 되었습니다. 그리고 하루에 2번씩 먹는 걸로 되어있는 것을 

선택을 함으로써 그날 부터 관리를 열심히 시작하게 되었습니다

 

 

3. 이렇게하는 것

 

 

 

그래서 제 몸에 알맞는 운동과 함께 그리고 음식은.. 기름진 음식이나 패스트푸드 같은 음식들은

하루에 한번, 그리고 가끔씩 먹게 되었는데요. 저는 너무 자주 자주 먹게 되어서

몸에 살이 빠르게 찌는 것이라 이야기를 할 수 있었습니다. 

홈트를 하게 되면서 몸에 활력이 생기게 되면서 운동을 하는 재미도 생기게 되고, 

또 식이요법을 하거나 일반식을 먹으면서 점점 줄어드는 저의 식욕을 볼 수 있게되었습니다.

그 이유는 바로 천호다이어트약이 주는 포만감이라고 이야기를 할 수 있겠는데요.

그래서 거의 고봉밥 수준의 밥을 이제는 더 많이 줄일 수 있다는 장점이 있었습니다.

이렇게 건강하게 삼시세끼를 먹으면서 관리를 하게 되니까, 

힘들이지도 않고 관리를 할 수 있으니까 너무 좋았어요.

(진작에 이렇게 할걸..왜 그렇게 안해서..)

 

4. 지금

 

 

 

지금은 이제 예전의 몸매가 아니라, 10kg의 살을 빼고 그 이상의 살을 더 빼고 싶다는 목표를 가지고 있답니다.

이렇게 살을 빼니 더 욕심이 생겨서 2주마다 코칭을 받으러가면은 선생님께 항상 물어보고, 그리고

요요현상이 오지 않았는지도 물어보고 이야기를 하고 나옵니다.

암튼 이렇게 하고 나면은 제가 열심히 관리를 했다는 생각에 너무 뿌듯하다는 생각이 들기도 합니다.

여러분들도 다이어트가 너무 힘들고 지쳤다면은 이렇게 관리를 해보는 것도 좋은 방법이라 저는 이야기를 드리고 싶습니다. 왜냐하면은 관리를 꼼꼼히 해주는 것은 물론 나를 위해서 같이 걸어주니 저는 만족스러웠거든요.

그러니 이제는 나를 위해서 선택을 하면은 어떨까요?