다이어트한약 먹고 어떻게 10kg 뺐을까요?
천호동 다이어트한의원 어디로 가야 하나요?
과연 한약으로 식욕을 잡을 수 있을까요?
지방사약 먹으면 운동없이 살 뺄 수 있을까요?
자연과한의원 다이어트약 부작용은 없었나요?
병원 방문 안 하고 비대면처방 받을 수도 있나요?
나중에 약 그만 먹어도 요요현상 안 왔나요?
다이어트한약 먹고 어떻게 10kg 뺐을까요?
안녕하세요. 저는 천호동에서 강동다이어한약을 복용하면서 체중 관리하고 있는데요, 천호동 사는 많은 분들이 저처럼 다이어트가 필요한데 어떻게 해야 할지 모르는, 아니면 방법은 알아도 계속 따라 하기가 어려운 사람이 많을 거라고 생각해요. 그런 다이어트 고민은 아마 대부분 한 번쯤은 해봤을 거라 믿는데, 연예인들은 살쪘다가도 활동할 때는 완벽하게 날씬해오고, 배우들을 보면 출산하고 나서나 나이가 들어도 완벽하게 자기 관리하는 게 부럽기도 하잖아요. 특히 동갑 연예인이라도 보면 자괴감이 들 때도 있고 그랬거든요ㅠㅠ 누구누구 다이어트라고 해서 방법을 보니 일반인이 따라 하기에는 시간을 온전히 다이어트에만 쏟을 수 없고 기계나 병원에서 하는 건 너무 비싸서 시도할 엄두가 안 나서 포기한 적 공감해 주실 분이 있을 거라 생각합니다...
저는 워낙에 먹는 걸 좋아하는데 그래도 20대까지는 먹고싶은대로 먹고 다니고 친구들이랑 많이 놀러 다니고 술 마시고 그러고 다녔지만 30살이 넘고 더 나이가 들수록 찐 살이 감당이 안되고 건강에 무리가 가서 관리가 필수가 되었습니다. 하지만 이제까지 운동 안하던 몸이랑 꾸준히 젊을 때부터 운동한 몸은 상태가 다르잖아요? 관리 안된 제몸은 운동 아니고 산책이나 계단 몇 층만 올라도 숨이 차는 체력 쓰레기가 되어버렸어요ㅠㅠ 그래서 운동을 시작해 봤는데 오래 하기가 힘들고 어느 정도 몸에 열이 올라야 체지방이 연소되는데 그 과정까지 가질 못하니 다이어트가 너무 어렵게 느껴지더라고요...
다이어트는 에너지 쓰는 것도 중요하지만 칼로리 섭취를 줄이는 것도 필요한데, 나이 들어도 좋아하는 음식이 앞에 있으면 식욕은 여전해서 식단관리도 문제였습니다. 예를 들어 엽떡이 먹고 싶은데 다이어트용 저칼로리 떡볶이를 먹어도 원하는 맛이 아니라서 만족스럽지도 않고 그 식탐이 해소되지 않아서 스트레스가 쌓이니 결국에는 며칠이내 엽떡을 찾아 먹게 되더라고요.
10kg 이상 찌고 나니까 혈액순환도 안되고, 먹고 싶은 걸 먹었는데 소화 안되서 더부룩하고, 같이 놀던 친구들을 보면 평소에 운동해서 건강하고 날씬한데 자꾸 스스로를 비교하자니 초라해지더라고요.... 그래서 천호동다이어트한약 도움받고 건강하게 체중 감량하려고 다이어트한의원에서 처방받았습니다.
천호동 다이어트한의원 어디로 가야 하나요?
강동구만해도 다이어트한의원이 정말 많았는데요, 어디로 가야 할지 모르겠다면 저처럼 기준을 세우고 자기에게 필요한 천호동다이어트한의원을 선택해 보세요.
1. 다이어트한약 효과
제가 필요한 건 이 먹부림을 자제해 줄 식욕억제제, 그리고 운동을 덜해도 빠르게 감량할 수 있는 대사증진제, 혈액순환을 원활하게 해줄 부기완화제 인데요. 이걸 따로따로 구매 안 하고 1회분씩 소포장된 천호동다이어트한약이 있습니다.
지방사약 천호동다이어트한약은 식욕조절, 대사증진, 붓기완화, 그리고 체지방분해, 지방합성억제, 독소배출, 면역력강화 등 다이어트에 필요한 효과가 담긴 캡슐한약입니다.
2. 다이어트한의원 전문성
한의원에서 다루는 한의학은 여러가지가 있잖아요. 예를 들어 교통사고 후유증 전문, 침술 전문, 임신 등 보약 전문 등 각 한의원마다 특출한 분야가 있고 전체적으로 모두 다루는 한의원이 있을 겁니다. 저는 그중에서 '한방다이어트' 한분야만 전문적으로 하는 다이어트 전문 한의원인지 확인했습니다.
자연과한의원은 2001년부터 다이어트한약을 조제해 20년이 넘는 세월 동안 전국에 33개 지점을 운영할 정도로 성장한 다이어트한약 전문 병원입니다. 그 노하우를 받은 천호동다이어트한의원 역시 다이어트만 다루기 때문에 병원에 인바디 기계가 있고 체지방과 근육량을 측정하고 진료를 보고 1:1 처방을 해주기 때문에 믿음이 가더라고요.
3. 부담되지 않는 비용
예전부터 한약이라 하면 비싼 한약재를 이용해 오랜 시간 달여서 한 사람만을 위해 조제되기 때문에 가격이 높은 이미지였죠. 물론 다이어트한의원 중에서 공장형으로 다 똑같은 약을 처방해 주거나, 값싼 한약재를 달이지 않고 분쇄해서 파는 다이어트한약도 있다고 합니다. 하지만 그런 다이어트약을 먹는다면 부작용 없이 제대로 처방된 거라 볼 수 없고, 과연 다이어트 효과가 나타나긴 할지 의심이 되는데요.
제가 선택한 천호동다이어트한약은 품질 인증받은 한약재를 달인 농축액을 건조한 한약가루를 담아 캡슐형이지만 약효는 제대로 담겼다고 생각되더라고요. 캡슐한약이라 냄새도 덜나고 한약맛도 안 느낄 수 있으니 정말 편했어요!
천호다이어트한약은 2주5만원으로 유명하지만, 이건 하루 2회 복용 비용이고, 저는 제대로 효과보려고 1일 3회 복용했습니다. 자연과한의원은 홈페이지에서 다이어트한약 비용을 투명하게 공개해둬서 천호다이어트한의원 알아볼 때 너무 편했고요, 공지된 비용에 한정 이벤트까지 하면 비용 부담이 더 낮아져서 결제하실 때 참고해 보세요.
과연 한약으로 식욕을 잡을 수 있을까요?
식욕억제제 성분 중에 '에페드린'이라고 들어보셨나요? 에페드린은 마황에서 식욕억제 성분만 추출한 것으로, 양약 다이어트약에 사용됩니다. 다이어트약 중에서 한약이랑 양약 중에서 고민하는 사람이 분명 있을 것 같아요. 사람마다 체질도 다르고 받아들이는 것도 다르니까 자신에게 잘 맞는 다이어트 방법도 다이어트약도 모두 다를 거라 반응도 다를 수 있다고 생각합니다. 하지만 양약에 쓰이는 성분들은 한약재처럼 자연에서 얻은 거라 가진 효과는 동일해요. 한약은 순수하게 한 가지만 들은 게 아니라 다른 효과도 들어있으니 양약보다는 반응이 덜할 것 같지만, 대신 양약은 약효가 강한 만큼 의존성이랑 부작용이 강해서 장기적으로 보면 한약이 더 건강하기 때문에 다이어트한약으로 고른 거거든요.
천호동다이어트한의원 후기를 보면 자기는 식욕억제 하나도 안 됐다고 그런 후기도 봤는데, 읽어보니 예전에 양약을 먹었다가 부작용 때문에 한약으로 바꾼 경우가 대부분이더라고요. 아마 이미 내성이 생겨서 양약만큼 강하지 않으면 못 느낄 정도로 장기가 망가지지 않았을까.... 개인적으로 생각하고 저는 천호동다이어트한약이 첫 다이어트약이라 식욕이 억제되는 걸 알 수 있었습니다!
일단 배가 별로 고프지 않은 게 가장 큰 변화고요, 그래서 식사 때 금방 배불러져서 남긴 음식을 보면 섭취량이 얼마나 줄었는지 확인되실 거예요. 하지만 배고픔을 안 느끼더라도 실제 내 위는 덜 차있으니 꼬르륵 소리가 나거나 밤에 허기가 느껴지긴 하는데 그렇다고 야식을 시켜야겠다! 이런 식탐까지 가지 않도록 조절해주고 요거트나 물로 채워서 폭식을 막았어요~
지방사약 먹으면 운동없이 살 뺄 수 있을까요?
식욕이 잡히니까 식단하기가 굉장히 수월해졌고요, 칼로리 섭취 자체가 줄었기 때문에 운동을 안해도 살이 빠지게 됩니다. 하지만 대사량이 오른 상태기 때문에 완전히 굶거나 비타민 같은 영양제로 영양보충해야지, 아예 안 먹으면 위험해요!
천호동다이어트한의원에서도 식사량이 줄기 때문에 격한 운동은 피하는 게 좋다고 안내해줬어요. 그래도 운동 하나도 안하고 다이어트한약만 먹는 것보다는 산책이나 계단오르기, 홈트 등 적당한 운동을 같이하는게 더 빨리 감량되니까 저는 매일은 아니더라도 시간 날 때 약간 운동했네요~
자연과한의원 다이어트약 부작용은 없었나요?
음... 개인적으로 모든 다이어트약은 약효랑 부작용이 같이 온다고 생각해요. 예를 들어 체지방분해가 신진대사 올라서 이뤄지는 건데, 동시에 심장박동도 더 쿵쾅거리고 불면증이나 두통이 동반되는 거라고 여기는데 이걸 부작용은 없고 다이어트 효과만 보도록 환자에 맞게 잘 처방해 주는 게 의사가 할 일 아니겠어요? 그래서 경험많고 맞춤처방해주는 다이어트한의원으로 선택하기 위해 후기를 많이 찾아보고 상담도 여러군데 받고 발품 팔았거든요ㅎㅎ
자연과한의원은 경험많고 후기 많은 건 입증됐고, 환자가 직접 알려주는 설문지랑 인바디, 피검사 등 기계 검사 데이터, 그리고 한의사 진료를 통해 단계를 정해요. 그리고 부작용이 아닌 초기에 나타날 수 있는 명현현상들에 대해서도 왜 나타나는지 이유랑 대처방법을 알려주고, 며칠이내 사라지지만 혹여 힘들다면 단계 조정도 가능하다고 안내해 주는데 저는 약 교환할 일이 없었어요.
그나마 있던 증상을 말해보면, 예전에 비해 식사량이 줄다 보니까 속쓰림, 울렁거림 같은 위통이 있었는데 대처법대로 물 자주 마시고, 절대 굶지 않으려고 지켰습니다. 나중에는 줄어든 식사량에 맞춰서 위산 분비가 줄어들었는지 사라졌습니다.
병원 방문 안 하고 비대면처방 받을 수도 있나요?
지금은 천호동다이어트한의원 방문없이 비대면처방 가능합니다. 저때는 없어서 병원가서 초진 검사하고 진료 보는데 한시간 정도 걸렸는데, 이제는 비대면진료 예약하면 미리 온라인 설문지 하고 원장님이랑 통화로 진료하고 집으로 다이어트한약 배송받을 수 있다고 해요. 다만 인바디는 방문해야지만 받을 수 있고, 전화진료 가능한 시간이 정해져 있으니까 자세한 건 자연과한의원 카카오톡으로 물어보시는 게...
나중에 약 그만 먹어도 요요현상 안 왔나요?
중간에 단약기간이 있는데 먹을 때보다 식욕이 조금씩 돌아오기는 해요. 근데 이미 적게 먹는 거에 적응된 상태라서 과식하려 해도 예전만큼 못먹기도 하고, 지방사약 먹기 전보다 더 찔 만큼 요요오거나 그랬던 적은 없었습니다. 양약도 그렇고 한약도 그렇고, 영양제도 그렇고 먹기 전이랑 후랑 그만 먹었을 때가 다른 건 당연하지 않을까요?
다이어트한약도 약이다 보니까 계속 먹는 게 무조건 좋지는 않아요. 다이어트약만 믿고 평소에 관리 안했다면 요요현상 올 수 있겠지만, 저는 복용 기간동안에도 했던 운동이랑 식단 루틴들 지키고 있습니다. 저도 10kg 감량하기까지 쭉 먹은 게 아니라 몇 개월 먹었으면 쉬면서 혼자 다이어트하다가 재처방 받고 그렇게 오랜 시간 들여서 다이어트하니까 요요없이 건강하게 유지하고 있거든요. 지금도 필요할 때는 2주만 짧게 복용하기도 하고 체중 관리 신경 쓰고 있어요ㅎㅎ
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