천호 다이어트 보조제 -10kg 감량 후 유지한 방법까지!

천호 다이어트 보조제
-10kg 감량 후 유지한 방법까지!

 

천호 다이어트 보조제

 

안녕하세요. 요즘 저희 동네에는 다이어트에 관심이 많은 분들이 많은 것 같더라구요. 사실 저도 한참 다이어트에 관심을 가졌었는데요. 그만큼 다이어트는 쉽지 않은 일이죠. 특히 연예인들의 완벽한 몸매를 보면서 자존심도 상하고 자극을 받는 순간들이 많았습니다. 다이어트 방법을 찾아보면서도 시간과 비용적인 측면에서 많은 어려움을 겪었던 기억이 나네요...

 

제가 먹는 걸 좋아하는 편이라서요. 그래도 어느 정도는 제 식단을 조절해야겠다고 느꼈어요. 그런데 막상 다이어트용 음식을 먹어도 맛이 나지 않아서 포기하게 되고, 스트레스는 더 쌓이고 말았죠. 몇 년동안 체중이 늘어나고 나니까 건강에도 영향을 주더라구요. 식사 후에도 소화가 잘 안 되고 무거운 느낌이 들어서 더욱 힘들었어요.

 

그래서 결국 저도 다이어트를 위해 도움을 받기로 했어요. 다이어트한의원에서 처방 받은 천호 다이어트 보조제를 복용하면서 체중을 조절하고 있어요. 처음에는 걱정이 많았지만, 저에게 맞는 식단과 운동을 결합하니 체중이 조금씩 줄어들었어서 기분이 좋아요. 건강한 몸을 유지하면서 체중을 감량 하는 게 목표니까, 조금씩 꾸준하게 노력했죠. 함께 건강한 몸을 만들어가는 여정이라 생각을 하니까 더욱 의지가 생기는 것 같아요.

 

음식

천호 다이어트 보조제
선택하는 여러한 기준

 

강동구에는 정말 많은 다이어트한의원이 있어요. 그런데 천호동 다이어트한의원을 선택할 때는 여러 가지 기준을 고려하는게 좋더라구요.

 

1.효과적인 다이어트한약

제가 필요로 한 것은 식욕억제, 대사 증진, 혈액순환을 개선해줄 효과가 있는 다이어트한약인데요. 소포장된 1회분의 다이어트약이 편하게 복용을 할 수 있다 보니까 좋더라구요.

 

2.전문성과 경험

천호 다이어트 보조제를 선택할 때는 전문성과 경험을 살펴보도록 해야 해요. 다이어트에 특화된 곳이 좋아요. 다이어트한약 뿐만 아니라 올바른 식단 & 운동 프로그램을 함께 제공을 해주는 곳이 더 좋겠죠?

 

3.리뷰와 평가

다른 사람들의 리뷰와 평가를 참고하는게 좋아요. 실제로 경험 했던 사람들이 해당 다이어트한의원의 효과와 서비스를 평가 보는 게 좋죠.

 

4.위치와 편의성

가는 길이 편하고 주변에 주차장이나 대중교통이 편리한 곳을 선택하는 것도 중요해요. 시간을 효율적으로 활용 할 수 있어야 하니까요!

 

다이어트 관련 전문이 좋더라구요!

한약

 

저는 다이어트 전문인 한의원을 찾았어요. 한방다이어트 분야를 다루는 곳중에 경험도 많이 있으면서 지점이 많은 곳을 골라봤어요. 전문성과 노하우를 바탕으로 운영이 되기 때문에 믿음이 가서 좋았답니다.

 

특히나 천호 다이어트 보조제를 처방 받은 자연과한의원 천호점은 다이어트에 특화된 곳이었고 인바디 기계도 있어서 체지방과 근육량 등을 측정하고 꼼꼼한 상담을 하고 난 후 처방을 제공하기 때문에 고객들에게 다이어트 방법을 지원하더라구요. 그래서 체계적인 진료 방법이 신뢰를 얻을 수 있는게 아닐까? 라는 생각이 들었어요.

 

저렴한 비용이 굿굿

다이어트

 

천호 다이어트 보조제는 2주5만원으로 유명하더라구요. 이거는 하루에 2회 복용하는 비용인데 저는 더 큰 효과를 기대하기 위해서 하루에 3회 복용을 했어요.

자연과한의원은 홈페이지에서 다이어트한약의 비용을 투명하게 공개하고 있어서 알아보기가 쉬웠어요. 

 

저는 천호 다이어트 보조제를 복용하니까 식욕억제 효과에 도움을 받아볼 수 있었어요. 진짜 신기하게도 배가 별로 고프지가 않아서 식사량이 줄어들었고 물을 자주 마시니까 폭식을 하지 않게 되더라구요.

 

식욕을 억제하는데 도움을 받고자 한다면 한약을 복용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있는 것 같아요. 하지만 개인에 따라서 효과는 달라질 수 있으니까 주의가 필요로 하기도 해요.

 

운동은 어떻게?

식욕 억제가 되면 식단 관리를 하는데 수월하고 칼로리 섭취도 줄어들다 보니까 운동 없이 체중이 감소를 할 수 있게 되는 것 이죠. 하지만 이럴 때도 완전하게 굶는 방식을 하는 것은 오히려 위험할 수 있어요. 영양 보충을 위해서 골고루 먹는것도 필요로 하죠.

 

천호 다이어트 보조제를 먹을 때는 식사량이 줄어들어서 막 처음부터 무리하고 과도한 운동을 하는 것은 피하는것이 좋아요. 계단 / 산책 / 홈트 등과 같은 적당한 운동을 하는게 다이어트 효과를 더 높일 수 있는 방법이니 그냥 꾸준하게 하는게 좋죠.

걷기 운동

감량 후 유지할 수 있는 방법

 

저는 천호 다이어트 보조제를 복용하는 중간에 단기간 쉬는 경우가 있었는데 이럴 때는 조금씩 식욕이 다시 돌아오기는 하더라구요. 그러나 이미 적은 양의 식사에 적응을 한 상태였기에 예전만큼은 많이 먹지 못하고 천호 다이어트 보조제를 먹기 전 보다 더 많이 챙겨 먹었을 때도 크게 요요 현상이 딱히 나타난 적은 없었습니다.

 

천호 다이어트 보조제를 복용하면서 적당한 운동도 하고 식단 관리를 지속적으로 실천했어요. 이렇게 오랜 기간 동안 다이어트를 하면서 요요 현상 없이 건강한 체중을 유지할 수 있었던 것 같아요.

 

지금도 필요 할 때는 천호 다이어트 보조제를 짧게 2주간 복용을 하고 체중 조절에 신경을 쓰면서 건강한 생활을 유지하고 있네요!

 

자연과한의원 천호