살이 빠진 놀라운 결과를
경험한 다이어트 방식은?
아무래도 체중이 쭉쭉 늘어나다보니,
감기에도 더 잘 걸리는 기분탓과.
몸의 움직임이 둔해지기만 해서,
이대로는 안되겠다 싶어서,
다이어트 방법을 알아보기도
시작했어요.
그러다가 발견하게 된 것은
지방사약이라는 다이어트한약이였죠.
캡슐형태로 되어 있기 때문에
한약의 특유한 쓴 맛을 걱정하지 않고
쉽게 먹을 수 있어서 좋았던 것 같애요.
제가 자연과한의원에서 시작하기
전까지는, 친구따라 강남간다는 말
처럼 누군가를 따라하고 있는
저의 모습을 발견할 수 있었죠.
이렇게 저의 몸의 상태를 체크하지 않고
다른 사람들의 방법을 무작정 적용시키니
원하는 결과를 얻는것은 힘들기만
하더라고요 ㅠㅠ
오히려.. 더 살이 찌게 되던데요 허걱..
체중이 점점 늘어나고, 움직이는것도
버겁게 되면서는 스트레스도 함께 쌓이게
되기만 했어요. 그러다 이러한 우울한
저를 꺼내서 다이어트 성공을 할 수
있도록 해준것이 자연과한의원 지방사약
이었답니다.
저는 천호역이랑 가까운,
자연과한의원 천호점에서 시작해는데
지점이 여러곳이 있어서 이사가도
걱정 없겠더라고요 ㅎㅎ
시설도 깔끔하고 친절해서 첫 인상도
매우 좋은 걸로 합격!
상담도 꼼꼼하게 진행 하고,
인바디도 재고 그랬는데 와우 살이
그 사이에 더 쪘더라고요 ㅋ
진짜 말도 안돼 ㅎㅋㅋㅋ 웃음뿐이
안나오던 그 시절 인바디 ㅋ
저는 이러한것을 다 거친후..
원장님과 상담을 시작했죠!
진료를 꼼꼼하게 한 후에
처방해주셨어요.
무얼? 지방사약 한약을 !
여러 단계가 있었는데 저의 상태에
맞게, 맞춤 처방을 해준다는게 좋았어요.
1일 2회, 1일 3회 선택할 수 있었는데
저는 빼야할 살이 많았기에 1일3회로
선택했고 먼저 2주만 복용하기로 했죠!
2주하고 또 다시2주 하고 이렇게
늘려나갔어요. ㅎ
밥을 먹기 전에 꼬박꼬박 지방사약 한약을
챙겨 먹었는데 역시, 한약을 먹으니까
평소에 먹던 양보다 덜 먹게 되서
음식양이 줄어들기만 ㅎㅎ
확실히 음식 먹는 칼로리가 적게
되니까 살이 빠지는 것 같기도 했어요!
혼자서는 힘들어기만 했는데
자연과한의원 지방사약을 복용하면서는
체중 관리가 수월하고 편해서 좋았어요 :)
살 뺄 수 있는 다이어트차
저는 다이어트를 진행 하면서
지방사약과 더불어 도움이 된다는
다이어트차도 열심히 챙겨먹고자
노력했어요 :)
다이어트차의 종류는 여러개가
많이 있는데 조금만 살펴볼게요
#녹차
녹차에는 카페인과 카테킨 등의 활성
성분이 풍부하게 들어가 있는데,
이 성분이 바로 대사 속도를 증가시키고
체지방 분해를 하는데 도움을 줄 수
있다고도 하더라고요!
녹차를 마시면서 운동도 열심히 한다면
더욱 더 효과적으로 체중 감량을
할 수 있도록 도움을 받아볼 수 있다고도
했어요!
#우롱차
포도당을 분해하는 데 도움을 주는
폴리페놀과 카페인이 함유가 되어
있다고 해요.
이 성분이 신진대사를 촉진을 시켜서
체중 감량을 하는데 도움을 줄 수
있다고도 해요!
#히비스커스차
히비스커스차에는 비타민 c,폴리페놀등
항산화 물질이 함유가 되어 있는데
이 성분은, 체내의 노폐물 제거를 하면서
신진대사를 촉진을 하여 체중 관리를
하는데 도움을 줄 수 있다고도 해요!
#자몽차
자몽차에는 비타민 c 가 들어가 있는데
신진대사 촉진을 시켜서 체중 감량을
하는데 도움을 줄 뿐 아니고
혈당 조절을 하는데도 효과적인 차라고
해요
#생강차
생강차는 체온을 상승키시면서 체내
대사속도를 증가시키고, 체지방 분해를
하는데 도움을 줄 수 있기도 해요.
건강한 음식들을 찾아 먹고 나를 위한
관리 다운 관리를 제대로 하니까 살이
빠지게 된 것 같아요!
이제는 제가 원하는 옷을 아무렇게나
입을 수 있어서 기뻐요! ㅎㅎ
자연과한의원 천호
한방 다이어트한의원 1위!! 줄서는 자연과한의원 천호점♥
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